Jak wykorzystac medytacje do odchudzania, zdrowie uroda
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Łukowiak Barbara Janina „Jak wykorzystać medytację do odchudzania”
Jak wykorzystać
medytację do
odchudzania.
Barbara Janina Łukowiak
Jeżeli uważasz, że jest to wartościowa pozycja podziel się nią
z Twoimi znajomymi i przyjaciółmi. Rozdaj każdemu, komu
chcesz, i o kim sądzisz, że ten raport może mu w jakikolwiek
sposób pomóc. Dlatego możesz tę publikację kopiować i
dowolnie rozprowadzać. Jedynym warunkiem jest
przekazywanie jej w formie dostarczonej przez autora.
Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji
bez pisemnej zgody autora. Zabrania się jej odsprzedaży.
Strona 2
Łukowiak Barbara Janina „Jak wykorzystać medytację do odchudzania”
Spis treści
.........................................................................................................................................
4
Czy medytacja/kierowana wizualizacja może pomóc w procesie odchudzania?
.......................
5
Medytacja, a raczej twórcza wizualizacja - jak działa?
..............................................................
7
....................................................................
8
Medytacja odchudzająca
...........................................................................................................
10
...............................................................................
...............................................................................
Bonus - Coś na deser
.................................................................................................................
19
..............................................................................................................................
23
Strona 3
Wstęp.
Jak w pełni możesz wykorzystać moc wyobrażeń?
Zakończenie
Łukowiak Barbara Janina „Jak wykorzystać medytację do odchudzania”
Wstęp.
Witam Cię serdecznie. W tym darmowym raporcie znajdziesz podstawowe informacje na
temat tego jak działa medytacja/kierowana wizualizacja. Nauczę Cię też jak możesz ją
wykorzystać, by wspomóc odchudzanie własnego ciała. Dodatkowo dostaniesz całkowicie za
darmo treść specjalnie dla Ciebie przygotowanej medytacji, dzięki której odchudzanie stanie
się dużo łatwiejsze.
Ale to jeszcze nie wszystko w bonusie podam Ci sposób jak pozbyć się wewnętrznego
sabotażysty, który przeszkadza Ci w uzyskaniu Twojej wymarzonej sylwetki. Przekażę Ci też
procedurę odchudzania, która pomoże Ci zahamować nadmierny głód i spowoduje, że
zaczniesz jeść bardziej zdrowe i wartościowe posiłki.
A więc do dzieła!
Strona 4
Łukowiak Barbara Janina „Jak wykorzystać medytację do odchudzania”
Czy medytacja/kierowana wizualizacja może pomóc w
procesie odchudzania?
Jak myślisz kto kieruje Twoim ciałem? Od czego/kogo zależą procesy w nim zachodzące?
Nie wiem, czy zadajesz sobie sprawę z tego, że w rzeczywistości to właśnie Ty kierujesz
własnym ciałem, przez wysyłanie do niego sygnałów myślowych.
Jesteś zdziwiona/y? Po prostu do tej pory nigdy się nie zajmowałaś/eś tym zagadnieniem,
prawdopodobnie nawet nie wiedziałaś/eś, że jest to możliwe.
Ale czy geny można zmienić? A dlaczego nie? Skąd czerpiesz informacje, że nie możesz
zmienić kształtu swojego ciała?
Stąd, że inne osoby ci to przekazały i wzięłaś/wziąłeś to za pewnik. Tak jak myślisz i tak jak
wierzysz w to myślenie, tak to się realizuje. Przypomnij sobie wiele znanych przykładów
dotyczących nałożenia na kogoś klątwy w dawnych czasach. Osoba tak w tę sytuację
uwierzyła, że doprowadziło ją to nawet do śmierci. Mówisz zabobony?
Teraz już masz już inny pogląd na te sprawy, jesteś zbyt inteligentna? Czyżby? A jak
zareagowałbyś, gdyby Twój lekarz po rutynowym badaniu poinformował Cię, że jesteśmy
nieuleczalnie chory i masz jeszcze przed sobą tylko 6 miesięcy życia?
Większość z nas przeraziłaby się tym, wyszłyby na jaw różne emocje takie jak złość,
frustracja, strach, a potem..., a potem uwierzyłaby lekarzowi, jest on bowiem uważany przez
nas za autorytet w tej dziedzinie.
A jednak wszyscy znamy historie pomyłek w diagnozie, które kończyły się śmiercią pacjenta,
ale znamy też sytuacje cudownych ozdrowień, na przekór wszystkim prognozom
medycznym.
Strona 5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]