Jak zwalczyć szorstkie pięty, ZACHOMIKOWANE#, Doc
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Jak zwalczyć szorstkie pięty?
Szorstkie i popękane pięty, koszmar..... W walce z szorstkimi piętami
liczy się zwłaszcza
systematyczność.
Ścieranie naskórka
pumeksami i tarkami, nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie!
Niestety pumeks po kilku użyciach ma w sobie dużo zarazków i jeśli
zdecydujesz się na to rozwiązanie, to musisz go często zmieniać.
Często tez zdarza się tak, że skóra w kontrreakcji na tarcie
pumeksem rogowacieje bardziej, dlatego gdy już raz użyjesz
pumeksu, to raczej trzeba będzie trzeć pięty w miarę systematycznie.
Zdecydowanie też odradzam ścinania naskórka np. żyletką
–
skóra odrośnie grubsza i mocniejsza.
Jednak zgrubiały i wysuszony naskórek nie wchłania dobrze
substancji odżywczych kremu.
Sposobem na zlikwidowanie szorstkiego naskórka jest szorowanie go
specjalną
tarką
. Przed takim zabiegiem trzeba
zmiękczyć
naskórek.
Do ciepłej wody dosyp garść soli (kuchennej, morskiej) lub rozpuść w
niej trochę mydła. Możesz tez wymoczyć stopy w ciepłej wodzie z
zaparzonym siemiem lnianym lub w wodzie z kilkoma kroplami olejku
lawendowego, rozmarynowego lub świerkowego. W jednej z w/w
kąpieli mocz stopy około 15 minut. Potem „potraktuj” pięty tarką.
Opłucz i osusz skórę.
Zamiast używać tarki można zrobić
peeling
np:
• Sól zmieszaj z oliwą z oliwek (oliwa natłuści skórę) lub z płynem do
kąpieli i pocieraj nią pięty.
• Kilka migdałów lub orzechów laskowych sparz wrzątkiem. Obierz ze
skórki i posiekaj. Dodaj odrobinę żelu do kąpieli i masuj tym pięty.
• Cukier (zwykły, kuchenny) zmieszaj z oliwą z oliwek i sokiem z
cytryny (cytryna wybiela skórę). Zastosuj na pięty.
• Cukier zmieszaj z oliwą z oliwek i odrobiną cynamonu. Wcieraj
papkę w pięty
• Fusy z kawy wymieszaj z odrobiną cynamonu i żelem do kąpieli.
Masuj pięty.
Odczekaj teraz chwilę, żeby skóra dobrze wyschła - sucha skóra
lepiej wchłania kosmetyki, a
po takim zabiegu peelingowym lub
1
zastosowaniu tarki, koniecznie trzeba
naskórek nawilżyć i odżywić
. Można to zrobić
na kilka sposobów:
- posmarować stopy grubą warstwą
wazeliny
,
- wetrzeć w stopy dużą ilość
kremu odżywczo-
nawilżającego
- wybór kremów i balsamów w sklepach jest
naprawdę ogromny i już za kilka zł można kupić dobry krem do stóp,
- zastosować krem lub maść z
mocznikiem
lub z
witaminą A
.
Następnie stopy nasmarowane wybranym preparatem, owinąć w folię
kuchenną, włożyć bawełniane skarpetki i położyć się spać. Rano
skóra będzie miękka i gładka.
Można też stosować
maseczki
zrobione domowym sposobem:
- rozgniecionego, dojrzałego banana wymieszać z dwoma łyżkami
twarożku homogenizowanego - maskę trzymać na stopach kwadrans,
- masło wymieszać z kakao, można dodać też kilka kropel z cytryny -
nałożyć na stopy.
Od czasu do czasu można zafundować sobie pedicure lub serię
zabiegów parafinowych na stopy w salonie kosmetycznym.
Ważne
też jest, aby nie doprowadzać do spocenia stóp, nosić
bawełniane skarpetki bez sztucznych dodatków, "zdrowe" rajstopy i
dobrze wyprofilowane buty w pięcie.
2
[ Pobierz całość w formacie PDF ]